לדבר במגע | הילה בר סלע
מגע.
כוח העל במערכות יחסים.
ביחסינו עם עצמנו ומול אחרים.
כוח המישוש מעצב את מערכות היחסים שלנו. ללא שפה, בנגיעה אחת אנו מעבירים מידע, רגש ואף רמזים חברתיים.
כן. בנגיעה אחת יש יותר כוח ממילים.
זה מפני שמגע מציף אותנו באנדרופינים. אנדרופינים גורמים לנו לתחושה טובה, חשובים בשליטה על תחושת מתח וחרדה, תורמים לשיכוך כאב ולשיפור מצב הרוח.
מגע גם מפעיל את החלק הפראסימפטטי שבמערכת העצבים שלנו, שאחראית לפעולות הרגעה ושימור הגוף כשנמצא במנוחה. לדוגמא: מאט את קצב הלב, מוריד את לחץ הדם, מרפה את השרירים ועוד.
מה זה אומר?
אם תסתכלו על קופים, במיוחד קופי אדם, כשהם עסוקים כל כך הרבה זמן ב'טיפוח השיער' - הם נראים רגועים ורחוק מלהיות מתוחים באותו זמן. ההמשךהטבעי לכך כנראה הוא שאנו, בני האדם, נהיינו מין של מחבקים :)
בינינו , בין בני האדם, קיימת הבנה שבשתיקה של מה שנחשב ל'נגיעה הולמת'.
בדרך כלל יש נגיעה מקובלת שלא נאמרת, המשתנה בהתאם ליחסים בין האנשים.
לכל אחד יש גבולות למרחב האישי שלו, אך בדרך כלל לאנשים יש רעיונות דומים למי יכול לגעת בהם והיכן, החל מזרים מוחלטים וכלה בבני המשפחה הקרובה.
מה שבטוח, לכולנו היו אותם רגעים שבהם נגענו במישהו במבוכה או שהיינו בקצה הקבלה של מה שנחשיב קצת יותר מדי קשר.
יש מידע לאין שיעור שניתן להעביר באמצעות פעולת הנגיעה הפשוטה וזה נישא איתנו מרגע שנולדנו ועד נשימתנו האחרונה.
אם נפתח ונשכלל הבנה טובה יותר של המגע החברתי, יתאפשר לנו לקחת צעד לעבר מודעות עצמית טובה יותר למבנה החברתי שלנו .
כך אנו מבינים את ההשפעה הישירה שיש לכוח המישוש שלנו על עיצוב מערכות היחסים שלנו.
כמו שעם בני הזוג שלנו או ילדינו ,חיבוק אחד ישרה תחושה של בטחון ואהבה,
או לפי לחיצת כף יד עם אדם זר נוכל לחוש אמון, קרבה או סלידה אפילו,
גם בקבוצות ספורט גילו שטפיחה על השכם (גם על הישבן והחזה) תגביר את סיכויי ההצלחה במשחק.
אנו יודעים היום כי למגע יש כוח שלא כמו זה של שאר החושים.
