איך לצלוח את החופש הגדול ולחזק את הקשר עם הילדים | אביבה שוורץ

זהו, אי אפשר להתכחש עוד.
הוא כבר כאן.
החופש הגדול הגיע ואיתו הגיעו רגעים רבים של שמחה ותסכול מהולים זה בזה.

מצד אחד, כמה כיף להיות עם הילדים.
רגעי עונג צרופים של גאווה ושמחה בחיים שהבאנו לעולם. הם מקסימים ומוצלחים והכי יפים בעינינו.

מצד שני, כל אינטראקציה איתם מזמנת גם רגעים של תסכול.
הם לא מקשיבים לנו פעמים כה רבות, לא עושים מה שאנחנו חושבים שנכון, מתווכחים, עקשניים כל כך.

איך צולחים את התקופה הזאת? ועוד כשעננת הקורונה מרחפת מעלינו ומאיימת בכל רגע לטפטף טיפות חצופות של גשם לא רצוי?

אז קודם כל, ואולי הכי חשוב בעיני - אנחנו ההורים -

כדי להיות הורים טובים ושמחים, אנחנו צריכים מרחב עבור עצמינו. מרחב להיטען, לתדלק רגשית, נפשית ופיזית.
אני מאמינה שהורים שמחים הם אנשים שיש להם את הפינה שלהם בחיים, את המרחב לנשום לתוכו, להיראות בו.
בין אם זה זמן זוגי או זמן אישי- מה שעובד בשבילכם- עובד.
הרעיון הוא שיהיה לכם מרחב שהוא שלכם, שכיף לכם, שבו לא דורשים מכם דבר ואתם בשקט, בנחת וברוגע. שם ניתן להיטען בכוחות כדי לתפקד בשמחה בכובע ההורי.

ועם הילדים - 

כדאי לנסות ולשמור על איזון בין הדרישה מהם לשמור על סדר יום, על עשייה לימודית (תרגול ושיפור מיומנויות שעליהם לשפר לקראת השנה הבאה) ועל מטלות בבית, לבין כיף ופעילויות משוחררות יותר.

אגב, החופש הגדול הוא הזדמנות מצוינת לדייט אישי עם כל ילד - 

צאו יחד לטבע או לבית קפה, תזמינו משהו כיפי, שבו איתם, תקשיבו להם- שוחחו יחד.
שאלו מה שלומם, איך החיים שלהם, איך זה להיות ילד במשפחה שלנו?
תתעניינו במה הם הכי אוהבים לצפות או לשחק במסכים, מה התכניות שלהם לחופש, מה התקוות שלהם, מה ישמח אותם, מה קשה להם, ממה הם חוששים לקראת שנה הבאה.
ובעצם - כל מה שירצו לשוחח אתכם עליו.

אני אישית משתדלת לכתוב לכל אחד מהם, מאז שהם קטנים, במחברת אישית (אפשר להתחיל בכל גיל) - זיכרונות, משפטים חמודים שאמרו, על ההתפתחות שלהם ועוד.
אני אוהבת לקחת את המחברת איתנו לדייט האישי ולקרוא בה יחד- זה מרגש ומקרב ומאפשר קשר.
וזה מה שהכי חשוב.
להיות בקשר עם ילדינו, קשר פתוח, קרוב ומאפשר שיח.
כל השאר יגיע.
אבל הם חייבים לדעת שכל דבר שמתעורר בהם- יש לו מקום בקשר עם ההורים שלהם.
גם דברים שנראים להם רעים, או מביכים או קשים.

ומה עושים אם קשה לכם עם זה? אם לא נוח לכם באופן טבעי לשוחח איתם בצורה פתוחה וחופשית? 

קודם כל זה בסדר- טבעי לגמרי.
לא כולם פתוחים וחשים בנוח עם כל נושא מביך/ קשה או מורכב.
אני ממליצה שתפנו לאיש מקצוע לכמה מפגשים בכדי לברר את העניין.
דרך המפגשים איתו תוכלו לקבל כלים מעשיים כיצד להרגיש בנוח בשיח עם ילדכם ולהוות עבורו/ עבורם כתובת לכל דבר ועניין תמיד.
זה הכי חשוב לדעתי ומאפשר קשר יציב ואיתן לאורך שנים.

ואסיים בתפילה - 

שנצליח להיות ההורים הטובים ביותר שאנחנו יכולים להיות. שנשכיל לדעת מתי להגיב ומתי להחריש, ובעיקר שנחבק אותם כמה שיותר- רגשית ומעשית- כדי שידעו שהם הכי ראויים, טובים ואהובים שיש ושיגשימו את כוחות היצירה הנפלאים שטמונים בהם.
 

מוזמנים להתייעץ איתי תמיד ובכל שאלה.
אביבה שוורץ - עו"ס, פסיכותרפיסטית אישית, זוגית ומשפחתית
054-7374743