בלוג מקצועי #עומס מנטלי

למי קראת עצלן? בטוח למתבגרים שרובצים בבית, יותר מפעם אחת. ובכלל היום הזה המוקדש לפנאי, הרפיה והפחתת לחץ. יום שהוא סמל להאטה בקצב החיים ולתשומת לב ליתרונות של מנוחה. אז אולי הם באמת עייפים מאורח החיים המודרני? אולי הם באמת זקוקים ליותר מנוחה? הילה נאמני יועצת חינוכית ומטפלת CBT מעלה נקודות מעניינות בנושא