בטחון עצמי | ענר ארוסי

ביטחון עצמי הוא כמו מדורה. כשהוא קיים מרגישים אותו היטב בפנים. אנרגיה, כח וחום. וגם מי שבחוץ יכול להרגיש את הנוכחות שלו בנו, בצורה ברורה ומוחשית. בדיוק כמו מדורה הזקוקה לאספקה קבועה של עצים כדי לשמור על חומה, כך גם הביטחון העצמי שלנו. זקוק להעצמה באופן קבוע, לאשרור, שאם לא כן ילך וידעך. זה לא משנה מה הסיבה ומה הסיפור הפנימי שמעכב אותנו, שגורם לנו להטיל ספק בעצמנו, יש להטיל בו, בסיפור ספק ולהחליפו בסיפור פנימי חדש, מקדם. כאשר קיימת בי האמונה הפנימית בעצמי, נוצר בי מאגר של אנרגיה בלתי נדלית המטפחת את מדורת הביטחון העצמי שלי באופן מתמיד. זוהי משענת, מקור לנחמה ועצמה עליו אני יכול להישען ובעזרתו להתמודד בהצלחה עם כל אתגר.

קרא עוד  

יחד כאחד, לחיות במודעות, באיזון וערך עצמי גבוה | ענר ארוסי

למצוא מחדש את התשוקה לחיים, את החוויה של תכלית ופוקוס בעשייה, במיוחד בתקופה הזו, נראים בלתי מושגים יותר מתמיד. המאמר הזה פונה אליכם, ובמיוחד לאלו מכם שהגשימו את "בנק המטרות" שלהם, שכבר עשו דבר אחד או שניים בחיים ושואלים לאן ממשיכים מכאן? וכמו תמיד במאמרים שלי, מציע נקודת מבט מרעננת, מדוייקת ושונה על הדברים.

קרא עוד