כן, גם אני חוויתי בעבר תקופה של התקפי חרדה. בדיעבד אני יכולה לומר שזה היה חלק מתהליך ההתפתחות האישי שלי. באותה תקופה גדלתי להכיל קשת רחבה של רגשות וחלקים בי. אני רוצה לשתף אתכם בכמה תובנות שעזרו לי לאזן ולהתמודד עם התקפי החרדה. תיקחו את מה שמדבר אליכם וטוב לכם, ומה שלא- שישאר רק שלי;-)
קרא עוד
