את מכירה את הימים האלו שאת קמה בבוקר עם תחושה של 'לא בא לי להתחיל את היום הזה', שאת מוצאת את עצמך הרבה במטבח מחפשת משהו לנשנש, כי אולי ככה יהיה לך כח להמשך היום, שאת נזכרת איך פעם היית מדהימה, אבל כבר מזמן את לא מרגישה כך. אם זה כבר הפך אצלך לשגרה של חוסר שקט פנימי ואת כל הזמן בודקת, מבקרת ומאשימה את עצמך על כל דבר שאת עושה או לא עושה, הגיע הזמן להיזכר בכל הכוחות שקיימים בך ולהתחיל לשנות את המצב! איך עושים את זה? מאיפה מתחילים? הכי טובה שאת - זה בול בשבילך.
איך עושים את זה? מאיפה מתחילים?
יום שני ה - 25/4/22, מיד לאחר פסח.
בשעות 18:00-20:00.
ב- מאור - מרכז אימון וריפוי
רחוב הנגר 2, כפר סבא
בית מישורים, קומה 3
*יש לבוא עם בגדים נוחים לתנועה;-)
*במידה והנחיות הקורונה יגבילו מפגשים פרונטליים, המפגשים יעברו לאונליין.
♥ התוכנית כוללת 9 מפגשים שבועיים: 7מפגשים פרונטליים + 2מפגשי אונליין.
♥ המפגשים יתקיימו בכפר סבא בקבוצה אינטימית (עד 10 נשים), אוהבת ומעצימה.
♥ בכל שבוע נתמקד בעקרון אחד מתוך תשעת עקרונות ה'גישה פנימית אוהבת'.
♥ במפגשים נעבור תהליך חווייתי בעזרת תרגולים מעולם המדיטציות, הריפוי האנרגטי, הדמיון והתנועה.
את אומנם תעברי תהליך אישי ובקצב שלך, אבל את לא תהי לבד.
יהיו איתך עוד נשים שעוברות תהליך בדיוק כמוך וליווי מקצועי ומכיל שיאפשר לך
להרגיש בטוחה להביא את עצמך כמו שאת, לעבור תהליך עמוק ומרפא ולהכיר חברות-נשמה לחיים.
בת 40, למרות שנראית פחות ;-)
מבין הכשרותיי:
פסיכותרפיה גופנית, MetaFeelings, תטא הילינג, איזון גופנפש, אקסס בארס,
רייקי1, אהבה רבה1, שיקום שרירים-TPT, מאמנת חדר כושר וסטודיו.
מתנדבת כבר למעלה משלוש שנים עם נשים חולות/מחלימות מסרטן השד.
מתמחה בדימוי עצמי-גוף ואיזון גופנפש.
