מצטערים, ההרשמה הסתיימה.

גיל ההתבגרות מלווה בהרבה שינויים שיכולים להוביל לצמיחה או למשברים יומיומיים. איך מתווכים אותם לבני הנוער? איך מתמודדים? איך מתגברים? איך מתנהלים בתוך ולאחר משבר? איך מסייעים להם להביא לחייהם יותר רוגע, תקווה, שמחהו אמונה בעצמם וביכולות שלהם? איך צולחים את הגיל הזה בשלום בצמיחה מתוך המשברים? על הכל נדבר במפגש מרתק מעולמות ההורים והנוער.


  • תאריך: 01/03/2021 20:30
  • מיקום אירוע מקוון

תיאור

ממשבר לצמיחה- בקרב בני נוער- אורנה ויצמן- דליה ארוסי

גיל ההתבגרות מעצם היותו כזה מלווה בשינויים ובמשברים.
הילד/ה חווה שינויים פיזיולוגיים, רגשיים מנטליים שהופכים אותו/ה מילד/ה לנער/ה ואח"כ למבוגר.
למרות שכולם עוברים פחות או יותר אותם שינויים, כל אחד חווה אותם אחרת.
תלוי בפרשנות שהם נותנים לעצמם וביכולתם להתמודד על בסיס החוויות וההתמודדות שהיו עד כה. 

בהרצאה נדבר על כמה מהנושאים הבוערים והכואבים ביותר:

משברים הם חלק מהחיים

תהליך ההתבגרות גם מפעוט לילד וגם מילד לנער מלווה במשברים. זה חלק טבעי מחיים.
אי אפשר לשלוט על מה קורה סביבנו, דברים מתקיימים סביבנו גם אם נרצה וגם אם לא.
קבלה של הרעיון שגם משברים קיימים וחלקם אפילו טובים לנו.

סוגי סבל

קיימים 2 סוגי סבל:
סבל ראשון - האירוע עצמו, הכאב עצמו
סבל שני - הפרשנות שלנו את הכאב - למה זה קרה לי? תמיד לי זה קורה, אף פעם לא הולך לי...

איך מתמודדים?

  • שינוי הפרשנות-
    שינוי בצורת החשיבה (פרשנות) שיוצר שינוי ברגש שיוצר שינוי בתגובה
  • הכרה בחוזקות-
    • מה יאפשר לי לצאת מהמשבר?
    • מיקוד פנימי במקום חיצוני
    • איזה משאבים יש לי?

אורנה, חיה ונושמת נוער בעבודתה בבית הספר ומחוצה לו, תעזור לנו להבין מה עובר עליהם ועלינו ומה אפשר לעשות
כדי להוריד את רמות החרדה, להעלות את הרוגע ושיתוף הפעולה ולהפחית התנהגויות בסיכון.
טיפים, עצות, נקודות של אור ועוד- יעלו בהרצאה באופטימיות, בהומור ובחמלה. 

אורנה ויצמן - מטפלת בבני נוער ומדריכת הורים, יועצת חינוכית,
פסיכותרפיסטית מומחית ב-CBT, מנחת קבוצות הורים מטעם מכון אדלר

טיפים, עצות, נקודות של אור ועוד- יעלו בהרצאה באופטימיות בהומור ובחמלה. 

להרשמה מלאו פרטים בכרטיס והצטרפו לקבוצת הווסטאפ לשאול שאלות ולקבלת תזכורת